

Les bienfaits d'une séance
Hypnose & Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
Une séance d’accompagnement libère le corps, l'esprit et le coeur. Elle s'accompagne de réels changements qui se mettent en place de manière consciente ou inconsciente dans les jours, voire les heures, qui suivent la séance. La libération d'un passé ou d'un présent parfois douloureux dans un cadre bienveillant permet de se reconnecter, de se retrouver et de faire la paix avec soi-même.
Si vous êtes arrivé(e) jusqu’ici, ce n’est pas par hasard. Vous avez en vous le pouvoir de changer votre vie, de libérer votre potentiel, d'aller de l'avant et pour cela je vous accompagne. Ne serait-il pas plus facile d’avancer dans la vie sereinement ? Sans regarder en arrière ? Sans être angoissé(e) pour le futur ? De se lever le matin sans se demander quel est le sens de votre vie ? D'avoir un corps sain et un esprit léger en parfaite harmonie ? Alors prenez rendez-vous sur mon site ou par téléphone au 06 08 04 86 55.
Le bonheur est un choix ! Et je peux vous assurer qu’il est à portée de main.
Hypnose Ericksonienne
L’hypnose offre l'opportunité de faire tomber les barrières et les blocages qui nous empêchent d’avancer au quotidien et de nous épanouir pleinement dans notre vie. Elle permet de contacter nos propres ressources internes, disponibles en chacun de nous et accessibles grâce à un état modifié de conscience.
L'état modifié de conscience, appelé aussi transe ou état hypnotique, est un état naturel que nous avons déjà tous expérimenté dans notre quotidien. Par exemple, il se produit souvent lorsque nous effectuons un trajet en voiture. Nous sommes surpris d'être déjà arrivé(e)s à destination parfois même sans se souvenir du trajet réalisé. Cela se produit lorsque notre esprit s'échappe ailleurs. L'état modifié de conscience est donc un processus totalement naturel.
Déroulement d'une séance :
La durée de la séance varie entre 45 min et 1h environ. Après un temps d'échange client-thérapeute, la séance se déroule en trois phases : induction, travail thérapeutique et retour à l'état d'éveil. Cet état permet une communication avec l'inconscient, ce réservoir infini de ressources et de solutions contenant toutes nos connaissances acquises et nos expériences de vie. Cet état n'inclut à aucun moment une perte de conscience ou de contrôle de nous-même. Vous restez parfaitement conscient et présent durant toute la séance. Vous pouvez entendre les bruits environnants et bouger comme bon vous semble. Votre conscient est également capable de réfléchir à tout autre chose pendant que je travaille avec votre inconscient lors de la séance. Un état hypnotique léger suffit à apporter les changements souhaités et atteindre vos objectifs.
Chaque séance est unique. Mon accompagnement se fait sur-mesure. Ensemble, nous allons contacter vos ressources internes accessibles grâce à un état modifié de conscience.


Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
La Programmation Neuro-Linguistique fait partie des thérapies brèves. C'est une méthode qui passe par le conscient tandis que l'hypnose passe par l'inconscient. Elle travaille à la fois sur le corps, l'esprit et les émotions. Elle considère que le comportement, les pensées et les émotions sont inextricablement liés.
Déroulement d'une séance :
Elle dure 1H. Chaque séance est unique. Mon accompagnement se fait sur-mesure. Après avoir échangé et fixé des objectifs précis, nous allons ensemble contacter vos ressources internes, stockées en mémoire, accessibles grâce à la Programmation Neuro-Linguistique.
L’hypnose et/ou la programmation neuro-linguistique ne remplacent pas un traitement médical ! En cas de suivi par d'autres professionnels de santé (psychiatre, psychologue, etc), il est tout à fait possible de démarrer ou de continuer un travail thérapeutique en collaboration. Votre motivation et votre profond désir d'avancer sont les ingrédients importants et nécessaires pour une séance efficace.


Dans quels domaines ?
L’accompagnement peut se faire à tous les niveaux :
-
Atteinte d’objectifs/Aide à l'élaboration d'un projet
-
Manque de motivation
-
Gestion des émotions (stress, anxiété, colère, tristesse, etc.)
-
Burn out/Surcharge mentale
-
Amélioration de l’estime et de la confiance en soi
-
Amélioration des relations sociales
-
Gestion des conflits
-
Apaisement des relations avec son propre corps
-
Accompagnement de la femme enceinte
-
Accompagnement des enfants et des adolescents sur de multiples problématiques (anxiété, troubles du sommeil, énurésie, encoprésie, troubles alimentaires, gestion des émotions, relations sociales, acceptation de son propre corps, harcèlement, difficultés scolaires, phobies, etc.)
-
Arrêt du tabac & Addictions
-
Troubles alimentaires (boulimie, anorexie, hyperphagie, etc.)
-
Perte de poids & Anneau gastrique
-
Peurs & Phobies
-
TOC
-
Troubles du sommeil (cauchemars, terreurs
nocturnes, insomnies, etc.)
-
Difficultés scolaires et/ou professionnelles
-
Préparation aux examens
-
Allergies
-
Séparation
-
Dépendance Affective
-
Traumatismes
-
Deuil
-
Sexualité (baisse de libido, rapport à son corps, traumatismes sexuels, vaginisme, troubles de l’érection, éjaculation précoce, etc.)
Et bien d’autres encore !


Sérénité & confiance en soi
Retrouvez l'équilibre et la sérénité. Apprenez à vous faire confiance, à vous ressourcer, à vous aimer. Reconnectez-vous à vos envies et vos besoins.

Trouble du sommeil
Retrouvez un sommeil réparateur, des nuits douces et apaisantes, sans cauchemar, réveil nocturne ou terreur nocturne.

Gestion des émotions
Apprenez à gérer vos émotions (stress, anxiété, tristesse, peur, colère, etc) et créez-vous un monde intérieur plus serein.

Séparation / Deuil
La séparation et/ou le deuil sont des étapes de vie difficiles, il est parfois nécessaire d'être accompagné durant cette étape.

Accompagnement de la femme enceinte
Abordez sereinement votre grossese et votre accouchement grâce à un accompagnement mois par mois.

Relations interpersonnelles et gestion des conflits
Améliorez votre communication avec votre entourage, vos collègues, votre famille, vos enfants ainsi que dans votre couple.

Changement(s) de vie / Objectif(s)
(Re)trouvez du sens et avancez sur pour atteindre objectifs de vie efficacement. Déménagement,
orientation scolaire ou professionnelle, reconversion...

Stress / Burn out
À l'origine, le stress est un processus permettant d'adapter nos comportements mais il peut devenir problématique dans certaines situations.

Peurs/phobies
Les peurs et les phobies sont issues d'une représentation erronée de la réalité. Il est possible de modifier cette représentation.

Traumatismes
Soignez un traumatisme de l'enfance/adolescence ou de l'âge adulte et reprenez votre vie en main.

Allergies
Les allergies sont une réaction inadéquate du corps face à un produit spécifique. Cette réaction peut être reprogrammée afin de supprimer l'allergie.

Gestion du poids
Trouble alimentaire, anorexie, boulimie, hyperphagie, etc. Venez faire la paix avec votre alimentation.

Arrêt du tabac et addictions
Vous souhaitez arrêter de fumer ou vous libérez d'une addiction (jeux vidéo, drogue, alcool, tabac, etc.) ? Alors cette méthode est faite pour vous !
Et bien d'autres !